Wrap jambon, haricots verts, chèvre, miel et salade. Léger et frais pour l’été

Wraps jambon, haricots verts, chèvre et miel

 

Recette de wrap facile et rapide à faire pour l’été, pour des soirées entre amis.

Cette recette peut être adaptée pour laisser place à votre imagination!

Pour réaliser 4 wraps, voici les ingrédients :

 

  • 4 tortillas (grande taille), dürüm
  • 4 tranches de jambon blanc
  • 400g d’haricots verts
  • 40g de salade
  • 60g de bûche de chèvre
  • 4 cuillères à café de miel

Etapes :

 

1. Faire cuire les haricots à la vapeur. Ensuite les laisser refroidir à température ambiante (ou les plonger dans de l’eau froide).

2. Sur la tortilla commencer par mettre une tranche de jambon blanc sur un côté.

3. Disposer ensuite le fromage de chèvre en petits morceaux. Faire des aller-retours à l’aide d’une cuillère à café pour répartir le miel d’une façon uniforme (1 cuillère à café par wrap).

4. Ensuite rajouter une couche de haricots verts et de salade.

5. Enfin rouler le wrap, en serrant bien, en partant du côté où il y a les ingrédients.

6. Pour la présentation, couper le wrap en biseau au milieu.

Et voilà vos wraps sont prêts !!!

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